出産後一番驚いたこと

妊娠初期はつわりがひどかったものの、そこが過ぎてからは順調そのものでした。安定期に入っても体重の大幅増はなく、出産直前にある体の痛みもなく、陣痛がきてから出産まで短時間で終了。実にマニュアル通りの出産でした。
出産直後から早く体を元に戻したいと思い、腹筋運動を始めようとした時、1回もできなかったのには驚きました。妊娠前はスポーツをしていて、腹筋20回程度は出来ていたにもかかわらず、ゼロとは。妊娠出産は相当体に負担があるなと実感しました。

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このページは、pjが2014年9月 4日 14:17に書いたブログ記事です。

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